新新书房 - 诗经:插图本(内涵套装共2册)
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诗经:插图本(内涵套装共2册)书籍详细信息

  • ISBN:9787806949900
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:广陵书社
  • 出版时间:暂无出版时间
  • 页数:暂无页数
  • 价格:90.00元
  • 纸张:暂无纸张
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  • 语言:未知
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广陵书社(出版社)坐落于国家历史文化名城扬州。依托名城,面向世界;立足专业,彰扬学术;保持特色,提升品位;创造效益,铸造品牌。是一家富有特色的专业出版社。


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  • 作者: 恺。 发布时间:2022-08-19 08:32:58

    有一定价值,可以拿来就用的社会关系交往量表。

  • 作者: 阿狸呀 发布时间:2022-02-05 15:07:37

    虽然并不想做班主任,但是于老师的文字总能让我迅速安静下来,像听一个温柔从容的阿姨说闲话,声音轻轻柔柔的,那么熨帖,那么让人欢喜。

  • 作者: 拖延症少年 发布时间:2010-07-28 23:35:29

    多啦A梦诗永远的童话。

  • 作者: 鹊语 发布时间:2021-05-31 16:12:26

    典型中国做题家的总结。国内大部分商学书籍,或者说出版物,都出自于这类人之手。没有真的做过,更谈不上深刻理解,抄几个案例和公告,就敢写东西,还以为自学成才

  • 作者: 那那戈 发布时间:2019-07-19 05:48:10

    有启发。


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  • 你是生活的导演,还是被情绪操纵的演员?——读《简单冥想术》

    作者:Miss power 发布时间:2016-01-31 15:30:31

    说到冥想这件事情,你的头脑中是不是第一反应,也会跳出是僧侣,或瑜伽练习者,盘腿而坐,甚至口中还念念有词,近乎通灵呢?我也曾经这么认为。直到一些简单的冥想体验,彻底地改变了我的生活:我知道,作为一个初学者,我距离高僧的四禅八定还离得很远呢。但我确确实实的知道,当我在冥想时,无论是内心极为安静的宝贵时刻,还是只得到5分钟的短暂调整呼吸时刻。只要将注意力转回自己的身上,我就能重新体会到,更清晰的思维,更少的自我批判与情感消耗,随之而来的,是能持续更长时间的专注能力,和更加深沉放松的休息。

    简单地说,冥想(无论采取任何形式),是一种不断把我们的心“拉回当下”的练习。

    在《简单冥想术》中,作者用“头脑空间”这个比喻,来阐述我们与生活之间的关系。头脑空间不是一种依赖于表面情感的内心状态,无论在悲伤或是愤怒,激动或是快乐的时候,你都能清晰地感觉到它。头脑空间与你的任何想法、感受都能和睦地共处;这正是冥想会让人感觉舒爽的缘由。——如果说情绪是白云,是乌云,是阳光,是雨水,头脑空间,就是天空。一切都在天空之中上演,然而无论是风和日丽,还是倾盆大雨,天空本身,并不发生任何改变。

    看过《头脑特工队》的你,一定都知道,生活是一场由5个情绪演员担纲主演的剧目。我们的生命体验被5个角色主宰——快乐(joy)、悲伤(sadness)、恐惧(fear)、厌恶(disgust)、以及愤怒(anger)。当然了,我们总是希望joy是自己的人生主宰,在核心记忆中装忙了明亮的快乐球。然而,当外在环境发生改变时,我们的生命总会经历种种意想不到的磨砺和困境——生命完全崩塌,那些于我们而言最重要的事情,都失去了。失去纯粹的美好,失去自己的个性之岛。我们开始做一些“根本就不像自己”会做的事情,开始不再知道自己是谁,开始被种种情绪主宰我们的生命,却又反抗那些我们认为不应该出现的情绪——Fear 和 Sadness。我们站在快乐(joy)的立场上,与悲伤和恐惧战斗,却只能发现,每战必败。

    因为生命,我们自己,是舞台,是导演,却不应是这场剧目中的任何一个角色。我们必须学会承担起那个看不见的角色——是的,幕后的总导演,提供整个剧目的舞台。想想一下,此时此刻,5个情绪小人,正在上演剧目,这时,你不再去扮演它们中的任何一个人。而是站在整个舞台之下,观察每一个角色的表演,琢磨它的表演还有哪些可以改进的地方。那一瞬间,我们不再Lean In, 不再迫不及待。而是后退,后退,再后退,直到将整个视野和格局拉得足够大,开始拥有全局导演的能力。

    所谓生命的原力觉醒,也就是意识到——我,是超越情绪的存在。

    而超越情绪的那一刻,就是我停止再与自己的情绪做战斗的那一刻。我并不再沉迷于某种情绪,也不再试图抵抗那些我认为是不好的情绪。站在高处,向下看,我开始明白所有的情绪都有其作用,我必须允许它们去发挥。只允许joy存在的人,会癫狂。而过度沉迷sadness的人,会抑郁。对万物感到disgust的人,会发现自己也是如此的disgusting。而站在导演角色的高度,就是承认和允许每一个情绪角色的表演,太得意忘形时,请出fear, 借由恐惧之口,勉励我们。太浮于表面快乐时,请出sadness,适度的悲伤,让人可以进入更深层次的思索和创造。而勃发向上的生命力,对现状的不满,要请出anger来表达——是展翅高飞,保持愤怒。

    当我们一开始坐下来时,我们将非常清晰地看到,自己内心的剧目是多么混乱。情绪角色在舞台上相互拉扯,大打出手,我们发现每一个角色都不按照我们的预先安排在走位,在演出,毫无剧本,又毫无章法,简直令人无法忍受。我们想跳出来,控制一切。冥想的练习,就是抑制住自己不断想要跳上舞台,调度局面的渴望。—— 坐在台下,只是看着,看看剧情怎么发展,看看演员如何表演,仿佛这场剧并不是我们的生命,甚至,它与我无关。

    作者用了一个很美丽的词:“一种平和的好奇心。”年岁渐长,我们的控制欲太强,好奇心却太少。还没明白,自己的每一个情绪是如何产生,它想要些什么,还没学会倾听它,观察它,就粗暴地想要控制它,压抑它所代表的能量,最后让自己的内心,陷入一团糟。

    《简单冥想术》的作者Andy讲了两个吃货很喜欢的故事。

    第一个故事,是到一个寺庙的时候,寺庙要求来参加内观的人,写下自己喜欢吃的食物和不喜欢吃的食物。Andy非常开心,觉得自己简直来到了寺庙中的五星级酒店。结果,寺庙送来的食物,全是他不喜欢吃的那一类——饼干、冰淇淋、巧克力。(简直遭到了其他人的嫉妒!)Andy最开始感到愤怒,感到无法忍受。可是不得不吃这些食物充饥。渐渐地,他忽然看清楚自己的念头中那种“不喜欢”是从何而来,可能是以往的某些观念(认为这些食物不健康),可能是以往吃坏肚子的不好体验。当他看到那些念头时,他就不再对这些食物怀有强烈的不喜欢、甚至厌恶的感受。猜猜怎么样?——他在这些食物中,获得了极大的满足,也获得了自己内心的修炼。

    第二个故事,是在缅甸的寺院里。人们被要求非常缓慢地吃饭,从而去体验吃饭中的每一个动作,和细微的感受。有一天,吃饭时候,两位僧人分发冰淇淋给每个人,却要求大家必须先慢慢地将自己碗里的饭吃完,才能去吃冰淇淋。在寺院里,人们要花一小时,才能吃完咖喱和米饭。冰淇淋会融化掉!这是多么浪费食物,又多么折磨人!望着冰淇淋的Andy,被激起了一阵深深的愤怒感,那种愤怒让他无法享受当下正在吃的咖喱和米饭,却又不得不等到冰淇淋再阳光下融化成一滩黏水,毫无食欲时才能端来自己的面前。这是一个多么贴切的练习。我们对于马上得到某些东西的渴望如此强烈,以至于让我们失去了意识的感觉。意识的丧失不仅导致没完没了的精神牢骚,更让人感觉像是坐上了情感的云霄飞车,又找不到下车之处。

    因此,开始规律性地练习冥想吧。从每天10分钟的固定练习——就像你一定会每天抽出10分钟写日记,或做一些体育锻炼一样,将冥想放入你的日程表中。完成固定练习的初级阶段后,你将冥想的那种镇定感,带入自己的生活中,尽可能多地让自己拥有清晰饱满的意识。

    给初学者的冥想实践建议:

    (1)每天10分钟冥想,当做是纯粹的休息时间。

    (2)你可以将冥想与日常生活中的某个场景结合起来,从而让做冥想变得更简单。比如,很多人喜欢在睡前冥想,脑海中就会形成(先冥想,再睡觉)的习惯,不仅容易操作,还可以发挥冥想在帮助睡眠的好效果。也有人喜欢(用冥想代替午休)这样的习惯,都是方便的。

    (3)姿势的选择:任何让你感到放松的姿势,都是好的。无论是坐下来,双腿垂直,肩背部放松,抑或是睡前躺在床上,全身非常放松的感觉,都是不错的姿势。

    (4)方法:关注自己的呼吸,5秒钟吸气,5秒钟呼气,用这样的节拍开始引导自己的呼吸节奏慢下来,心率也会紧接着慢下来。

    (5)如果你感到比较难以专注,可以选择高质量的冥想引导词,来帮助你进入冥想的状态,音乐和语音的节奏,会帮助你放慢呼吸的节奏,且引导你的意识进入更加专注的状态。

    (6)记录自己的冥想感受,keep a track record,你将会为自己的进步而骄傲。

    冥想是一项技能,和任何技能一样,都需要经常的重复才能学好、精通。也许最开始,你每次10分钟,都需要花9分钟,才能摆脱各种复杂情绪的追杀。但渐渐地,你会发现自己只需要一两次呼吸,就能进入高度平静和专注的状态。这时候,我们才真正拥有了生命的大格局。

  • 初读《成为自己的解梦师》一口气读完好像此生再无恐惧和无畏的担心

    作者:知心如月 发布时间:2021-07-18 16:19:06

    《成为自己的解梦师朱建军解梦30讲》

    这是我读的朱建军教授的第二本书,朱教授是北京林业大学心理学系教授,临床心理学博士,心理咨询与治疗辅导师,还是中国心理卫生协会委员和北京心理学会常务理事。

    他是我们国内解梦领域的领先者,也是意象对话技术的创始人。研究释梦30年了,被尊称为“朱洛伊德”。

    之所以入手这本#

    成为自己的解梦师

    # 一是看到朱建军教授的作品必看无疑,自从看了他那本《自我掌控》接触了意向对话,确实给生活很多方面带来了便利。

    用了一中午的时间把这本解梦看了一大半,真是过瘾。平时我们每天至少都会做五六个梦,只是有的忘了。

    还有的时候做了感觉好的梦流连忘返,做了噩梦便整个人都不好了。

    可是当我们能够了解梦的原理,解梦的原则之后,你会发现,不管什么样的梦,都是一把钥匙,或者叫信号,让我们和自己沟通。

    我们还可以通过梦境来了解自己潜意识状态,很多被理性压制的东西,都会在梦中被唤醒。

    书里还介绍一些经常出现在梦里的事物的代表意向,让我们不会因为噩梦把自己吓住,只是通过梦来更好的了解当前的状态。

    不必再被网上或者现实很多所谓的解梦大仙忽悠了,你自己就可以成为自己的解梦师。

  • 80年的蛋

    作者:hanchch 发布时间:2012-03-25 22:06:14

           鸡生蛋蛋生鸡的问题困扰了人类很久,据说不久前英国科学家才证明了是先有鸡。这本书也和这个蛋和鸡的问题有关,叫《不详的蛋》。苏联布尔加科夫写于80年前的一篇小说。1924年,中共才刚成立,可在老师家里已经有人开始写小说,写寓言,很科幻地说在“一束红光”照耀下孵出来的蛋,会带来无法预知的灾难。70年后,崔健有个专辑叫“红旗下的蛋”,不知和这个不详的蛋是否有关。

     

          我一直对俄国心怀崇敬,觉得那是个伟大的民族,拿破仑,希特勒横扫欧洲,但之后都败在了俄罗斯手下。文学上,伟大的托尔斯泰,契柯夫,陀思妥耶夫斯基也都是来自这个伟大的民族。之前我虽然没读过布尔加科夫别的作品,但只这一个中篇,很多地方已足以显示作家非凡的功力了。故事的主角佩尔西科夫是一个世界闻名的动物学家,作家给这个人物赋予了鲜明的个性,专业素质极强,他除了谈论动物性,胚胎学,解刨学,植物学,地理学,除此之外几乎什么话也不说。一九一八年教授的妻子跟着济明歌剧院的一个男高音私奔了,临走给他留下这样一个字条“你的青蛙引起我无法忍受的颤栗和厌恶,它们将使我终生不幸”,他的全部生命就是科学研究,他对生活的愤怒是这样的“这样下去,他们要把研究所毁了!一只再好不过的种蟾,少有的美洲负子蟾,十三公分长。。。”作家对动物学家的了解非常细腻,写来轻松自然,幽默传神。

          

          教授用严谨的科学精神做研究,他发现了一束“红光”会加强生命进程,他希望进行更为深入的研究,但政治人物亚历山大 谢苗诺维奇却看到了这束红光的“现实意义”。他几乎是从研究所抢走了仪器,在“红光国营农场”进行了一场伟大的大跃进式的实验,阴差阳错他孵化出了无比强壮的大蛇,蜥蜴,鸵鸟,这些变异的动物,活生生血淋淋地在他面前吞噬了他的妻子,造成了几个城市的毁灭,无数生命的死亡。。。。莫斯科随时准备撤离。这些被红光变异的动物,有极强的攻击性和繁殖力,无论是陆军,空军,骑兵步兵都无法战胜它们。最后,还是靠上帝及时出现,大寒流冻死了它们。就像当年冻死希特勒的军队一般。

          1924年,苏维埃俄国也才刚刚成立不久,凭什么作者就观察到如此深刻的内部机理,写出如此惨烈的寓言?这是最令我不可思议的。

  • 随便讲几句

    作者:悲情发药佬 发布时间:2017-10-31 10:50:00

    很久没看过小说了,这次的四海,上下两册只用了很短的时间就看完了。

    其实整部看下来,感觉太平直,我觉得全书高潮不在最后,而是在郑提督与破军交战也即蓬莱与

    明军接触开战那部分,紧凑刺激快节奏,果然与海贼有关的故事都是gay里gay气的。笑

    这本小说脑洞还是有点的。上册中段居然还出现抽卡斗欧气拿天赋技能的桥段,作者果然是个会

    玩游戏的。

    总的来说,这部小说还是不错的,就是感觉各方面都有点展开但又没说到,果然是还要继续出的

    意思吗?毕竟四灵船也就说了青龙船,郑提督的故事也没讲完,还有姚国师什么的。

    3星吧,总觉得还欠点什么的。

  • 送你一枝金蔷薇,收获一份美好祝福

    作者:小七 发布时间:2023-12-17 15:15:49

    再读《金蔷薇》,依然会身临其境般沉浸在老作家帕乌斯托夫斯基的故事中。

    然而,这本首次出版于1956年的经典著作,主题却并非讲故事。作者说,这本书只是他理解的有关文学与写作的札记,他甚至不想做理论研究,也不想做示范引领,他只想以自己的微小之力,向读者描绘文学创作之美好。

    那么,一本讲文学与写作的经典,为什么要叫《金蔷薇》呢?书中用《珍贵的尘土》这个故事,给出了这个问题的答案。

    军中小兵夏米因病被遣返,受托带8岁的苏珊娜一起返乡。为哄小姑娘开心,夏米搜肠刮肚地找故事讲给苏珊娜听。在讲完一个关于“金蔷薇”的故事时,夏米说,能得到金蔷薇的人是会得到幸福的。

    回到巴黎的夏米成了一名清洁工。多年后的一天,清贫的夏米在塞纳河边偶遇长大后的苏珊娜。因情受伤的姑娘跟夏米哭诉,说她一直记得金蔷薇的故事,可惜没有人送她期望的幸福。

    从那天起,清洁工夏米开始每天晚上熬夜干活儿。他细心簸扬单独收集的首饰店的垃圾,从中筛选每一粒星星点点闪光的金粉。很久之后,他终于有了一枚小小的金锭,并请首饰店老板打造成一枝小小的金蔷薇。然而,他却没有找到苏珊娜。

    贫病交加的夏米死了,那枝小小的金蔷薇经过首饰店老板之手,辗转来到一个老作家手中。

    老作家说,夏米的金蔷薇就是创作活动的榜样。因为生活中每一个无意中说出的词、每一个无意抛出的眼神、每一个深刻或可笑的念头,都可能是一粒金粉,而文学创作就是要将数以百万记的金粉聚拢成堆,打造出独一无二的金蔷薇。

    这无疑是一个感人的故事。在这本书中,作者正是通过这样的故事,传递着他对灵感、构思、想象力、细节等写作要素的认知,分享着他创作小说的过程、看待艺术的方法以及对契诃夫、雨果、巴尔扎克、高尔基等诸多大家的理解。

    这本书共有十九篇文章,每一篇都有诗情画意般的笔触,每一篇都阐释了一个或若干个有关文学创作的问题。尽管如今人们对写作的理解与几十年前已有所不同,但这本书的强大感染力依然穿越时空,向今天的人们释放着让人无法抗拒的美好。

    读这本书的过程,让人总有一种冲动,想拿起笔,想去记录散落岁月中的每一点精彩。是啊,每个人手边都有金粉在闪光,每个人也都有机会打造一枝美丽的金蔷薇,给我们的世界带来美好祝福。


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下载评价

  • 网友 邱***洋:

    下载速度:5分 / 书籍完整:8分 / 阅读体验:8分

    ( 2024-05-26 03:29:09 )

    不错,支持的格式很多

  • 网友 田***珊:

    下载速度:8分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:4分

    ( 2024-05-26 03:23:00 )

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 訾***雰:

    下载速度:3分 / 书籍完整:5分 / 阅读体验:6分

    ( 2024-05-26 03:25:26 )

    下载速度很快,我选择的是epub格式

  • 网友 沈***松:

    下载速度:6分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:8分

    ( 2024-05-26 03:29:18 )

    挺好的,不错

  • 网友 孔***旋:

    下载速度:4分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:7分

    ( 2024-05-26 03:27:18 )

    很好。顶一个希望越来越好,一直支持。

  • 网友 宫***玉:

    下载速度:9分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:3分

    ( 2024-05-26 03:21:28 )

    我说完了。

  • 网友 戈***玉:

    下载速度:4分 / 书籍完整:5分 / 阅读体验:10分

    ( 2024-05-26 03:32:16 )

    特别棒

  • 网友 蓬***之:

    下载速度:3分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:7分

    ( 2024-05-26 03:27:05 )

    好棒good

  • 网友 陈***秋:

    下载速度:10分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:9分

    ( 2024-05-26 05:46:37 )

    不错,图文清晰,无错版,可以入手。

  • 网友 国***舒:

    下载速度:5分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:3分

    ( 2024-05-26 03:20:48 )

    中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到




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